14/03/201614 de Marzo de 2016

Demasiadas personas sufren problemas de artrosis en Oviedo y nosotros sabemos que es importante mejorar la calidad de vida de esas personas. En esta entrada del blog vamos a enumerar unos cuantos consejos que harán que puedas mejorar tu situación de manera drástica.

Lo primero que te recomendamos es que cuentes con la ayuda de un profesional en la materia que te pueda asesorar y que realice un seguimiento de tu dolencia. Nosotros llevamos años ayudando a personas en la misma situación. Algo que funciona muy bien para luchar contra la artrosis es aplicar calor en las articulaciones, aunque cuando tengamos un brote de inflamación el frío local también pueda ayudarnos. 

La artrosis es una enfermedad de las articulaciones con lo cual es buena idea mantener nuestro peso a raya para que no sufran de más. Igualmente el mantener una buena higiene postural favorecerá que no sufra nuestro cuerpo. De esa misma manera el tener un calzado adecuado y una ropa cómoda también ayudará a encontrarnos mejor.

También hay que recordar que el ejercicio físico puede ser muy positivo siempre que lo hagamos con moderación y lo intercambiemos con periodos de reposo razonables, pero el mejor consejo sin duda es el usar el sentido común como barrera de protección. Una vida sana ayuda a encontrarnos bien. Si tienes alguna duda nosotros te podemos informar para que sepas como enfrentarte a tus problemas de artrosis en Oviedo.

El Dr. Torre Alonso, Reumatólogo y su equipo llevamos años ayudando a otras personas para que tengan una vida más cómoda y digna.