Como sabes, somos médicos especialistas en artrosis en Oviedo. Atendemos a pacientes con problemas de artrosis, a personas con artritis, etc. En anteriores entradas del blog nos hemos detenido a hablar de las posibilidades para prevenir este tipo de enfermedades, así como los diferentes síntomas que suelen mostrar. Pero en este nuevo post queremos hablarte de las posibilidades que ofrece el deporte para las personas que padecen artrosis.
Son muchos los estudios que han relacionado la práctica de actividades deportivas con la artrosis. La práctica habitual del atletismo puede prevenir esta enfermedad, así como el desgaste de las articulaciones.
Un estudio desarrollado durante 13 años por un profesor de Medicina en la Universidad de Stanford ofreció unos resultados muy interesante. En la investigación, médicos especialistas en artrosis en Oviedo estudiaron de forma periódica la evolución de más de 500 corredores y 400 personas que no hacían deporte.
El 20% de los no deportistas sufría alguna discapacidad, mientras que en el caso de los deportistas solo tenía problemas el 5%. De hecho, de acuerdo a dicho estudio, el hábito de correr retrasó en más de 12 años la aparición de alguna incapacidad así como el desgaste de las articulaciones. No solo eso, los corredores presentaban mayor densidad ósea que los no deportistas.
Son las lesiones las que actúan como un factor de riesgo, pero no el deporte en sí.
En caso de que estés sufriendo artrosis te aconsejamos que vengas a nuestra consulta. Contamos con un especialista con gran experiencia en diferentes tratamientos.
Con la ayuda del Dr. Torre Alonso, Reumatólogo podrás afrontar mucho mejor la artrosis y la artritis.