Las personas con problemas de artritis en Oviedo deben guardar reposo. Hasta hace relativamente poco tiempo, esta era una afirmación o recomendación que casi todos los especialistas en reumatología daban a sus pacientes con artritis reumatoide. Sin embargo, el modo de enfocar esta enfermedad ha cambiado drásticamente en los últimos años.

Antes se consideraba que con el reposo se evitaba una mayor afectación de las articulaciones que generaban sintomatología, pero diversos estudios han demostrado que la inactividad absoluta generaba aún más complicaciones, como la pérdida de rango articular y, en definitiva, se acababa con una articulación prácticamente inútil.

Ahora, la recomendación del Dr. Torre Alonso, Reumatólogo es realizar un plan con la ayuda de un fisioterapeuta que combine ejercicios físicos aeróbicos y anaeróbicos, siempre y cuando no sean traumáticos para las articulaciones. Se estima que en un plazo de un mes aproximadamente, el paciente comenzará a notar las primeras mejoras. Eso sí, hay que tener en cuenta que son ejercicios que para una persona normal resultarían muy sencillos, pero que para una persona con esta patología pueden ser todo un reto.

¿Cuáles son esos ejercicios que pueden realizar las personas con problemas de artritis en Oviedo? Pues, por ejemplo, algunos ejercicios pasivos sobre ligamentos o el cartílago articular, en los que trabajará exclusivamente el fisioterapeuta. Pero también ejercicios activos con alguna contracción muscular que puede realizar el paciente en solitario, así como una combinación de ambos, un trabajo mixto de ejercicios asistidos que ayudarán a evacuar la presión en la articulación y las sustancias que generan inflamación, permitiendo que se mueva con más grados de amplitud.