03/02/20163 de Febrero de 2016

Si necesitas visitar a un médico reumatólogo en Avilés, es posible que se a causa de sufrir algún tipo de dolor de espalda a causa de malas posturas adquiridas en el desarrollo de tu oficio. Si en tu trabajo pasas muchas horas en una misma postura, es muy normal que termines padeciendo uno de estos problemas. Es por ello muy importante que evites mantener ciertas posiciones. En este artículo veremos algunas de las posturas que debes evitar si no quieres sufrir dolores de espalda.

Aquellas personas que se pasan muchas horas al volante, pueden sufrir dolor de espalda, principalmente, debido a dos cuestiones. La primera es que muchos llevan su cartera o su móvil en el bolsillo trasero de su pantalón y esto provoca que terminen adquiriendo una postura incorrecta en su columna. La segunda tiene su causa en llevar el brazo apoyado en la ventanilla mientras conducen, ya que esto provocas una postura anómala en la espalda debido al desequilibrio entre ambas extremidades.

Como bien te indicará tu médico reumatólogo en Avilés, aquellas que pasan muchas horas sentadas en su trabajo suelen padecer todo tipo de dolores. Algunas de las principales causas de estos dolores serían: tener la silla mal ajustada, sentarse en la parte delantera del asiento (sin que la espalda repose en el respaldo), situar la pantalla del ordenador en un lado de la mesa (y no delante de nuestro puesto), cruzar las piernas bajo la mesa, etc.

Finalmente, también hay que sufre dolores de espalda debido a que en su trabajo tienen que levantar pesos con frecuencia. Si estas cargas no se realizan adecuadamente, estaremos forzando la espalda.

Visita al Dr. Torre Alonso, Reumatólogo, si padeces de dolor de espalda.