12/11/201912 de Noviembre de 2019

Cuando buscas información sobre algún tema, quieres que esta sea de calidad. Por eso, a la hora de saber más acerca de la fibromialgia, querrás que los mejores especialistas en fibromialgia te la proporcionen.

Como ya sabes, la fibromialgia es un trastorno que provoca malestar musculoesquelético y cansancio. Lo que no se conoce tanto es cómo afecta a la calidad de vida del afectado. ¿Y qué mejor que los especialistas en fibromialgia para que te lo expliquen?

Actualmente, muchas personas que padecen esta enfermedad llevan un estilo de vida normal. Pero esto es así si la enfermedad se diagnostica a tiempo. Si se tarda en intervenir, la calidad de vida del paciente irá disminuyendo. Como todo, esta afectará de manera diferente dependiendo de la persona, pero hay algunos hábitos que pueden hacer que la fibromialgia se lleve mejor.

Como hemos visto, esta enfermedad provoca cansancio, por ello, es de gran importancia establecer las mejores condiciones para un sueño reparador. Tener una cama y almohada adecuadas a las necesidades del paciente es fundamental.

En cuanto al dolor muscular, un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios para disminuir el dolor, aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Algunos de los mejores ejercicios se realizan en el agua.

Igualmente, la terapia ocupacional ayuda a ajustar el medio laboral y familiar para que el paciente tenga la mejor calidad de vida posible. Enseñarle al paciente cómo realizar correctamente determinadas tareas supondrá una disminución del estrés.

Hay que recordar que estas personas suelen ser incomprendidas, por lo que el asesoramiento psicológico resultaría de gran ayuda para ayudar a controlar las emociones. Aprender a controlar las emociones y sentimientos negativos hará que la enfermedad no se cronifique.

En Dr. Torre Alonso, Reumatólogo tratamos una amplia variedad de temas relacionados con esta enfermedad que te ayudarán a comprenderla mejor.